Un entraînement complet qui combine la technologie, le poids du corps et la supervision pour des résultats optimaux et permanents pour le corps et votre mental. Que vous vous entraînez en personne avec votre entraîneur au gym ou via l’application dans le lieu de votre choix, nous nous assurons que vous serez bien encadré par votre entraîneur.
Tous nos programmes d’entraînement sont entièrement personnalisé à vous. Grâce a votre évaluation durant nos rencontres, nous nous assurons de vous offrir les services dont vous avez réellement besoin afin de garantir des résultats permanents.
Votre coach sera présent tout au long de votre programme d’entraînement pour vous encadrer et vous soutenir. À chaque séance, vous serez encouragé et guidé étape par étape. Et si nécessaire, il adaptera l’entraînement en temps réel pour l’adapter à l’endroit où vous vous entraînez et à l’équipement dont vous disposez.
En plus de l’entraînement physique, notre programme inclut un service de soutien, des conseils alimentaires et de bien-être pour vous aider à obtenir des résultats rapides et durables:
Un entraîneur vous contactera pour un appel téléphonique de 15 minutes afin de discuter de vos objectifs, de vos expériences en entraînement, de vos habitudes alimentaires, de votre style de vie et d’autres détails. À partir de cette évaluation, votre entraîneur élaborera un plan d’entraînement spécifique pour vous permettre d’obtenir les résultats que vous attendez.
Nos programmes d’entraînement ont été conçues afin de vous offrir un service adapté à vos besoins et à votre style de vie. Nous offrons des formules hybrides qui combinent l’entraînement privé au gym et l’entraînement en ligne via l’application. Nous offrons également un programme d’entraînement entièrement en personne au gym. Ces programmes personnalisés vous permettra de maximiser l’efficacité des entraînements tout en vous assurant de votre adhésion au plan.
